Ανάμεσα σε παρέες αυτή η φράση ακούγεται πολύ συχνά.
Η αλήθεια είναι ότι η επιλογή ακατάλληλων ανθρώπων σε σχέσεις μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι οποίοι συνήθως σχετίζονται με την προσωπική ιστορία, τις εμπειρίες και τις προσδοκίες του ατόμου. Μερικοί από τους κύριους λόγους περιλαμβάνουν:
Πρότυπα από την παιδική ηλικία:
– Τα πρώτα πρότυπα σχέσεων που σχηματίζονται από τις σχέσεις με τους γονείς και την οικογένεια μπορεί να επηρεάσουν τις μελλοντικές επιλογές συντρόφου. Αν κάποιος μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον με τοξικές ή δυσλειτουργικές σχέσεις, μπορεί να έχει την τάση να επιλέγει παρόμοιους συντρόφους.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση:
– Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει κάποιον να πιστεύει ότι δεν αξίζει μια υγιή και ικανοποιητική σχέση, με αποτέλεσμα να επιλέγει συντρόφους που δεν είναι κατάλληλοι ή που δεν τον/την σέβονται.
Φόβος μοναξιάς:
– Ο φόβος μοναξιάς μπορεί να οδηγήσει κάποιον να παραμένει σε σχέσεις που δεν είναι υγιείς ή να επιλέγει συντρόφους με βάση την ανάγκη για συντροφιά, παρά την πραγματική συμβατότητα.
Επιθυμία για επιβεβαίωση:
– Η ανάγκη για εξωτερική επιβεβαίωση μπορεί να ωθήσει κάποιον να αναζητά συντρόφους που φαίνονται επιθυμητοί ή δημοφιλείς, ακόμα και αν δεν είναι οι κατάλληλοι για μια ουσιαστική και υγιή σχέση.
Πρότυπα συμπεριφοράς και συνήθειες:
– Μπορεί κάποιος να έχει αναπτύξει πρότυπα συμπεριφοράς και συνήθειες που τον οδηγούν συνεχώς σε ακατάλληλες σχέσεις, ίσως λόγω έλλειψης υγιών προτύπων ή υποστήριξης.
Τραυματικές εμπειρίες:
– Τραυματικές εμπειρίες στο παρελθόν μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο που κάποιος αντιλαμβάνεται και επιλέγει συντρόφους, καθώς μπορεί να επαναλαμβάνει πρότυπα που σχετίζονται με τον τραυματισμό.
Ρομαντικοποίηση της τοξικότητας:
– Η ρομαντικοποίηση της τοξικότητας και η πεποίθηση ότι μια δύσκολη ή προβληματική σχέση είναι πιο παθιασμένη ή αληθινή μπορεί να οδηγήσει σε επιλογή ακατάλληλων συντρόφων.
Για να σπάσει αυτός ο κύκλος, είναι σημαντικό να αναγνωρίσει κάποιος τα πρότυπα και τις πεποιθήσεις που τον οδηγούν σε αυτές τις επιλογές και να εργαστεί πάνω σε αυτά.