Η οικογένεια μοιάζει να είναι το πρώτο και πιο καθοριστικό σύστημα σχέσεων και αναφοράς για όλους μας. Θεωρώντας το λοιπόν ως βασικό κοινωνικό σύστημα μέσα στο οποίο αλληλεπιδρούμε, συχνά έχει νόημα να παρατηρήσουμε τον τρόπο που σχετιζόμαστε και επικοινωνούμε με τα άτομα της οικογένειας μας.

Η συστημική οικογενειακή θεραπεία έχει ως βασικό στόχο την αλλαγή των στάσεων και των απόψεων μεταξύ των μελών της οικογένειας. Εάν μια οικογενειακή θεραπεία είναι επιτυχής, πρωτίστως αυτό που αλλάζει είναι το περιοριστικό μοντέλο που αλληλεπιδρά αυτή η οικογένεια.
Επιπλέον, διευρύνονται οι τρόποι επικοινωνίας, εμπλουτίζονται οι ικανότητες επίλυσης προβλημάτων και διαφοροποιείται η δομή των σχέσεων, με αποτέλεσμα να ανακουφίζονται τα μέλη από πιθανόν συμπτώματα δυσφορίας.

Στην οικογενειακή θεραπεία συμμετέχουν όλα ή όσα μέλη πιστεύουν ότι μπορούν να συνεισφέρουν τη βοήθεια τους ή ενδιαφέρονται να επέλθει η αλλαγή στην οικογένεια. Η οικογενειακή θεραπεία διαρκεί συνήθως 1,5 ώρα και πραγματοποιείται ανά τακτά χρονικά διαστήματα.