Η ψυχοθεραπεία αποτελεί μια προσωπική ανάγκη και επιθυμία του ατόμου και προκύπτει όταν το ίδιο άτομο κατανοεί ότι οι δυσκολίες στη ζωή του (σε προσωπικό/εργασιακό/οικογενειακό/συστημικό επίπεδο) χρειάζονται επαναπροσδιορισμό.

Αφορμή για ατομική συστημική θεραπεία μπορεί να είναι η ανάγκη ανακούφισης από τον ψυχικό πόνο, η συνοδεία σε μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή καθώς και η επαναδιαπραγμάτευση των σημαντικών σχέσεων του ατόμου.

Με βασικό εργαλείο το διάλογο, η θεραπεύτρια αναζητά μαζί με το άτομο νέες οπτικές και λύσεις στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει.

Μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, το άτομο είναι ελεύθερο να διερευνήσει όλες τις εναλλακτικές και να δημιουργήσει εκ νέου την ιστορία στις συνθήκες της ζωής του. Κατά τη διάρκεια αυτής της αναζήτησης, αναδύονται στην επιφάνεια μοτίβα συμπεριφορών, τα οποία καλείται το άτομο να λάβει υπόψιν του.

Η συστημική ατομική θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί σε:

• άγχος και κρίσεις πανικού
• καταθλιπτικά συμπτώματα
• διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, υπερφαγία, βουλιμία)
• ψυχοσωματικά συμπτώματα
• δυσκολία στη διαχείριση συναισθημάτων
• εθισμοί και εξαρτήσεις (τζόγος, αλκοόλ, ναρκωτικά)